Apua pahanhajuiseen hengitykseen

Pahanhajuinen hengitys eli halitoosi on erittäin yleinen vaiva suomalaisten keskuudessa ja se onkin kolmanneksi yleisin syy hammaslääkärissä käyntiin. Se voi olla ajoittaista, jolloin syy on usein ruokavaliossa, tupakoinnissa tai alkoholin käytössä. Jokainen myös ainakin joskus kärsii pahanhajuisesta hengityksestä aamuisin, mutta siihen auttaa joka aamuinen hampaiden harjaus.  

Vaiva voi myös olla pidempiaikaista, jolloin esim. harjauksella saadaan vain hetkellinen helpotus tilanteeseen. Syitä voi olla useita, kuten huono suuhygienia, erilaiset tulehdukset suun alueella, lääkitykset tai kuiva suu. Ylivoimaisesti suurin pahanhajuisen hengityksen aiheuttaja on kuitenkin rikkiyhdisteitä tuottava bakteerikasvusto, joka elää suun limakalvoilla ja etenkin kielen pinnalla. Kaikkia bakteereita ei valitettavasti pystytä kokonaan poistamaan, mutta niiden määrää voidaan huomattavasti vähentää. 

Helpoin, halvin ja samalla myös tehokkain keino on hampaiden harjauksen yhteydessä puhdistaa kevyesti kielen pinta. Kielen voi puhdistaa hammasharjalla, mutta mikäli kieltä peittävä valkoinen tai keltainen bakteeripeite ei tällä helposti vähene, apteekista voi ostaa myös tähän tarkoitetun kieliraspin. Raspi on edullinen ja kestää vuosia.

Erilaiset suuvedet voivat edistää suun terveyttä ja vähentää reikiintymistä, mutta ne yleensä vain peittävät pahanhajuisen hengityksen, jolloin vaivan syy jää hoitamatta ja ongelmat jatkuvat. Jos oireet jatkuvat tehostetusta omahoidosta huolimatta, tulisi hakeutua hammaslääkärin vastaanotolle syyn tarkempaa selvittämistä varten.

Ruokailun jälkeen bakteerit lisääntyvät suussa tavallista voimakkaammin. Tätä voi hidastaa pysäyttämällä happohyökkäys xylitolipurukumin tai -pastillin avulla.

Pahanhajuinen hengitys on siis erittäin yleinen mutta samalla kiusallinen ja hieman hävetty vaiva, johon ei uskalleta tai osata hakea apua. Moni myös kärsii vaivasta, mutta ei itse huomaa asiaa, joten toisen henkilön, olkoon se vaikka perheenjäsenen tai hammaslääkärin, kohteliaasti esitetty havainto voi olla arvokas.

varaa aikasi!

Pelkopotilaiden ja muiden kokemuksia Ebelingillä

  • "Pelkopotilaan paratiisi, mikäli hammaslääkäri sellainen voi olla. Uskokaa tai kokeilkaa itse ellette muuten usko. Etenkin pelkopotilaille voin varauksetta suositella Henriikka Hotulaista. 6/5 omien kokemusten perusteella. Joka kerta. Ei petä ikinä. Asiantunteva, lempeä ja asiakkaan huomioon ottava. Lukee myös hyvin potilasta sekä kertoo mitä tehdään ja mitä seuraavaksi tapahtuu."

    Google-arvio, 2024

  • "[Suosittelen] erittäin todennäköisesti. Mulla on tosi paljon hammaslääkärin pelkoa, mutta Arttu hoitaa työnsä niin, että mulle tulee turvallinen/rauhallinen olo. Erinomainen palvelu!"

    Anonyymi asiakaspalaute, 2024

  • "Mainio kokemus oli ja tulen ilman mitään pelkoja uudestaan! Rauhallinen, ihmisläheinen, ammattitaitoinen ja rento lääkäri - arvostan."

    Anonyymi asiakaspalaute, 2024

  • "Olga osaa tehdä käynnistä mahdolisimman mukavan, mikä on minulle, pelkopotilaana, tosi tärkeä ja hän tarjoaa myös erinomaista palvelua. Kiitos paljon Olgalle!"

    Anonyymi asiakaspalaute, 2024

  • "Ihan paras paikka ikinä! Olen jo suositellut ja suosittelen myös jatkossa. Erityiskiitos hammaslääkärille pelkopotilaan erinomaisesta huomioimisesta. Ja tietenkin kiitos uudesta kauniista hymystä!"

    Anonyymi asiakaspalaute, 2023

  • "Mahtava palvelu alkaen aulatyöntekijästä hammaslääkäriin, iloinen asenne myöhäisestä ajankohdasta huolimatta, vankka ammattitaito (näin pelkoasiakkaan näkökulmastakin!) ja jouheva nopea asiointi! Mahtavaa, suosittelin jo kavereillekin."

    Anonyymi asiakaspalaute, 2023

  • "Haluan kiittää ystävällisestä ja huomaavaisesta suhtautumisesta vaikeasti sairaaseen potilaaseen. Lisäksi hoitotilanne oli hankala, ja sen hallitseminen vaati hyvää ongelmanratkaisutaitoa."

    Anonyymi asiakaspalaute, 2023

  • "Hammaslääkäri sekä hoitaja olivat todella ystävällisiä ja lääkäri kertoi koko ajan mitä tekee, se rauhoittaa potilasta todella paljon, kiitos siitä."

    Anonyymi asiakaspalaute, 2024

  • "Kiitos ystävällisestä palvelusta! Henriikan ansiosta minulla ei ole enää hammaslääkäripelkoa."

    Anonyymi asiakaspalaute, 2023

  • "Paras hammaslääkäri kokemus tähän mennessä."

    Anonyymi asiakaspalaute, 2023

  • "Käynti oli miellyttävä kokemus, hammaslääkäri todella asiantunteva, rauhallinen ja mukava. Ei pelottanut enää alun jälkeen yhtään. Täällä haluan käydä jatkossa."

    Anonyymi asiakaspalaute, 2024

  • "Leppoisa tunnelma, erittäin asiantunteva hoito."

    Anonyymi asiakaspalaute, 2023

  • "I am overall very pleased with the process and feel completely safe in Anna's hands. Thank you!"

    Anonymous patient feedback, 2023

  • "On niin rauhallinen olo käynnin jälkeen. Kyllä oli korjaava kokemus hammaslääkäristä. Paljon lähti vanhaa taakkaa."

    Anonyymi asiakaspalaute, 2023

  • "Rauhallista ja osaavaa hoitoa ja kiitos myös siitä että otit huomioon hankalan leukaniveleni."

    Anonyymi asiakaspalaute, 2023

  • "Hyvää ja huomioivaa hoitoa. Kiitos!"

    Anonyymi asiakaspalaute, 2023

  • "Oli erittäin hyvä kokemus hammaskiven poistosta ja voitti kyllä julkisen puolen hoidon ihan sata-nolla. Ystävällinen ja hyvä suuhygienisti, joka osaa tehdä työnsä hyvin ja ennen kaikkea kivuttomasti. Voin todella suositella myös muille."

    Anonyymi asiakaspalaute, 2023

  • "Tosi miellyttävä käynti ja mukava hammaslääkäri, kiitos!"

    Anonyymi asiakaspalaute, 2023

  • "Ammattimainen ja keskusteleva toiminta."

    Anonyymi asiakaspalaute, 2023

  • "Loistava ja inhimillinen kohtelu (vaikka hammaslääkärissä ollaankin) aina ajanvarauksesta respaan ja siitä hoitotuoliin asti. Rautaisia ammattilaisia koko henkilökunta kaikki omilla osa-alueillaan. Täällä ei todellakaan pelota käydä hammaslääkärissä vaan tänne haluaa vaikka heti uudestaan!"

    Google-arvio, 2021

  • "Ehdottomasti parasta asiakaspalvelua ja hammashoitoa, mitä voi toivoa. Hammaslääkäripelko unohtuu täysin, kun sekä lekurit, hygienistit, hoitajat ja respan työntekijät on niin täydellisen ammattilaisia, ystävällisiä ja ammattitaitoisia. Kiitos ❤️"

    Google-arvio, 2021

  • "Kävin Henriikka Hotulaisen hoidossa ja täytyy sanoa, että oli 5/5. Hampaanpoisto täysin kivuttomasti ja näin hieman pelkopotilaan tarpeet otettiin huomioon erittäin hyvin! Taisi löytyä uusi vakkarihammaslääkäri."

    Google-arvio, 2023

  • "Henkilökunta on ammattitaitoista ja sain erittäin hyvää palvelua! Hammaslääkäri pelkoni otettiin hyvin huomioon. Tästä tulee ehdottomasti uusi vakituinen hammaslääkäriasemani!"

    Google-arvio, 2020

  • "Hyvä hoito. Hyvä paikka pelkopotilaallekin."

    Google-arvio, 2022

  • "Todella miellyttävä ja hyvän tuntuinen palvelu!"

    Anonyymi asiakaspalaute, 2024

  • "Kiitos erittäin kivuttomasta ja nopeasta toimenpiteestä. Niskakivut ja päänalueenkivut helpottuivat. Kiitos."

    Anonyymi asiakaspalaute, 2024

  • "Paras hammaslääkäri ja palvelu, jota olen käyttänyt. Rauhallinen, osaava. Suosittelen erityisesti pelkopotilaille."

    Anonyymi asiakaspalaute, 2024

  • "Ystävällinen hammaslääkäri joka aina vastaa kysymyksiin tosi hyvin mitä minulla on. Työskennellessä myös helläkätinen mikä on tosi miellyttävää."

    Anonyymi asiakaspalaute, 2024

  • "Kiitos, matala kynnys tulla jatkossa hammaslääkäriin!"

    Anonyymi asiakaspalaute, 2024

  • "Kiitos ihan mahtavasta palvelusta! Tulen suosittelemaan kaikille. Hieno ammattitaito näkyi huomioon otossa jännittävää potilasta kohtaan."

    Anonyymi asiakaspalaute, 2024

  • "Potilaan kohtaavaa, empaattista ja huolellista hammashoitoa, jännitin turhaan etukäteen."

    Anonyymi asiakaspalaute, 2024

  • "Hammaslääkäri sekä hoitaja olivat todella ystävällisiä, ja lääkäri kertoi koko ajan mitä tekee. Se rauhoittaa potilasta todella paljon, kiitos siitä."

    Anonyymi asiakaspalaute, 2024

  • "Voin lämpimästi suositella niin Ebelingin hammaslääkäripalveluita... Olen aina saanut ammattitaitoista ja ystävällistä palvelua. Koen, että minun toiveita on aina kuunneltu ja otettu ne hoidossa huomioon. Erityisesti hammaslääkäripelkoisena koen nämä asiat tärkeäksi ja arvostan, ettei tarvitse enää jännittää hammaslääkärikäyntejä!"

    Anonyymi asiakaspalaute, 2024

  • "Tuli jo sisään astuessa rento fiilis. Ei sellainen hammaslääkäri mihin olen tottunut. Hienosti sisustettu aula, hyvät musat soi, ystävällinen/ammattitaitoinen henkilökunta. Jäi lähtiessä hyvä fiilis."

    Anonyymi asiakaspalaute, 2024

  • "Kiitos paljon tehokkaasta ja ammattitaitoisesta palvelusta taas! Aina teillä käydessä kerta kerralta hammaslääkäripelko helpottuu. :)"

    Anonyymi asiakaspalaute, 2024

  • "Tosi hellävarainen ja ystävällinen hoito, tutkimus ja vastaanotto. Puudutuspiikkikään ei sattunut ja hammaskiveä poistavassa ultraäänilaitteessa on matalampiakin tehoja!"

    Anonyymi asiakaspalaute, 2024

  • "Henriikka hoiti homman hyvin eikä tarvinnut yhtään jännittää! Kiitos, tulen uudestaankin!"

    Anonyymi asiakaspalaute, 2024

  • "Kiitokset erinomaisesta hoidosta ja miellyttävästä tavasta huolehtia potilaan olosta. Tulen uudestaan!"

    Anonyymi asiakaspalaute, 2024

  • "Hieman hammaslääkäri kammoisena - hammaslääkäri käytti loistavaa pelisilmää ja kertoi hoidon etenemisestä oikein rauhallisesti. Olin luotettavissa käsissä ja palvelu ylitti odotukseni. Kaiken kaikkiaan hyvä sijainti, viihtyisä vastaanotto ja aurinkoinen henkilökunta. Suuri yläpeukku minulta! :)"

    Anonyymi asiakaspalaute, 2024

  • "Tulin Ebelingeille hammaslääkärikammoisena ja suu huonossa kunnossa. Kaikki laitettiin kuntoon (mm. implantti, viisureiden poistot, reikien paikkauksia) ja sain päivitetyt ohjeet miten ylläpitää suun terveyttä. Tämä tapahtui jo vuosia sitten, ja asiakkuus on jatkunut säännöllisillä tarkastuksilla ja tarpeen mukaan hammaskiven poistolla. Hammassäryt, reiät yms. ovat käytännössä historiaa ja tästä iso kiitos Ebelingeille. Suosittelen lämpimästi!"

    Google-arvio, 2024

  • "Olen suositellut ja suosittelen jatkossakin – lämpimästi. Valehtelematta maailman paras! Tällaiselle ikänsä hammaslääkäriä pelänneelle mullistava kokemus ja sellainen löytö, josta en luovu. Kaunis kiitos!"

    Anonyymi asiakaspalaute, 2024

  • "Ihan best kokemus pelkopotilaalle!!"

    Anonyymi asiakaspalaute, 2024

  • "Kiitos Henriikalle, ystävällinen ja suvaitsevainen hammaslääkäri :) Käynti oli tehokas ja todella ammattimainen, oloni oli turvallinen ja suurimmaksi osaksi rauhallinen vaikka kammoankin hammaslääkäriä, seuraavasta käynnistä jo nyt rauhallisempi olo!"

    Anonyymi asiakaspalaute, 2024

  • "Todella asiantunteva palvelu, mukavan suoraa ja informatiivista palautetta. Sai tämä hätäileväkin asiakas mielenrauhaa peloiltaan."

    Anonyymi asiakaspalaute, 2024

  • "Aidosti tapahtuva kohtaaminen, ystävällinen asiakaspalvelu, asiakas tulee kohdatuksi yksilönä ja pelkotilat huomioidaan ilman, että niistä tehdään ongelma."

    Anonyymi asiakaspalaute, 2024